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우리 훔요가 알림방

  1. 특별한 제101회 우리훔 그리고 요가

        100회를 마치고 다시 시작하는 특별한 '제101회 우리훔 그리고 요가'   남북정상회담 1주년을 기념하며 4월 27일 14시 27분.   한반도의 평화와 통일을 위해 모든 시민들이 손에 손을 잡고 DMZ peace chain을 연결하는 '평화인간띠 운동'이 DMZ 평화누리...
    Date2019.04.26 Reply0 Views228 file
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  2. 제100회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

      오전에 천둥치고 비가오다 눈송이가 꽃잎처럼 떨어지더니   우리훔 그리고 요가 진행시간이 되니. 더 없이 맑고 투명한 하늘로 바뀐날^^       꽃 피우기 쉽지 않은 알로카시아 나무도 수줍게 꽃을 피워주고... 꺄~~악~~~~~~~~~~         또 다른 화분에서...
    Date2019.03.25 Reply2 Views280 file
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  3. 제99회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    제99회 우리훔 그리고 요가는 <꿈쿠라요가아카데미 조은샘 선생님>과 함께 ‘카팔라바티’와 ‘교호호흡’을 통한  호흡 명상으로 수련이 시작되었습니다. 척추의 6가지 움직임(뉴트럴, 플렉션, 익스텐션, 사이드밴드, 트위스트, 인버젼)을  벽, 블럭, 벨트를 이...
    Date2019.02.25 Reply0 Views257 file
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  4. 제98회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

      2019년 올해 첫 우리훔 and 요가는 아쉬탕가요가 공인티쳐이신 '하영수 선생님'과 함께 Full Led Primary Class로 시작되었습니다.     아사나를 행하는 동안 자신의 몸이나 감정에 영향을 받지 않고  일정한 숨의 길이를 유지하는 것이 아쉬탕가요가라는 메...
    Date2019.01.28 Reply0 Views136 file
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  5. 제97회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

        제97회 우리훔 & 요가는  요가아누 김현수 선생님과 함께 아유르베다 체질 밸런스를 맞추는  ‘자파요가’ 를 경험하는 시간을 갖었습니다.     아유르베다적 체질을 만들어내는  '바타', '피타', '카파'로 불리는 3가지 도샤 중 먼저 자신의 체질을 알...
    Date2018.12.25 Reply1 Views337 file
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  6. 제96회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

       제96회 우리훔 & 요가는  ‘Yoga is Samadhi’ 라는 주제로 목동하타요가 조성윤 원장님과 함께 호흡과 명상수련이 시작되었습니다                                                              스스로 마음을 깨끗이 하는 사마디 수련을 위해 순룬의 ...
    Date2018.11.27 Reply0 Views217 file
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  7. 제95회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    '제95회 우리훔 그리고 요가'는 '진심으로 원하는 내 삶의 변화의 씨앗' 이라는 주제로  공혜경 선생님과 함께 C yoga 수련이 시작되었습니다. 하타플로우 안에서 나의 몸과 마음의 상태에 맞추어  서서히 자신의 가능성을 열어나가고 공혜경 선생님과 선임 선...
    Date2018.10.29 Reply0 Views267 file
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  8. Let Peace Begin with Us

    우리요가는 작은 나눔이 세상에 큰 희망으로 전해지리라는 믿음으로 요가인의 기부모임 ‘우리훔’이 활성화 되기를 바라며, 정기적으로 후원해 주실 ‘우리훔’ 회원가입신청을 받습니다. 신청 | www.wooriglobalmala.com 우리훔 그리고...
    Date2018.10.12 Reply0 Views91 file
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  9. 제94회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    시원한 가을 기운 느끼며 요가다원에 도착하니 회원님께서 함께 드리사고 떡을 주문해 주셨다는데 '멋진 분들이 모여 수련하는 곳이구나~' 하는 생각이 들었답니다. 세심하게 포인트를 전달해 주시는 박진숙 선생님의 메세지를 들으며 멋진 분들과 함...
    Date2018.08.27 Reply0 Views596 file
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  10. 제93회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    참가 신청자가 유달리 많았던 이번달 모임에 보답이라도 하듯 협찬품이 더 늘어서 행운의 주인공들이 누가 될런지 많은 궁금증을 갖으며 모임이 시작되었답니다. <협찬품> 뮬라웨어 - 요가복 상1. 하1 출판사 판미동 - 도서 2권 출판사 터치아트 - '나는 ...
    Date2018.07.28 Reply0 Views3393 file
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  11. 제92회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    한쪽벽을 할애해 몸을 이해 할 수 있는 안내글을 가득 채워 공유하는 [스쿨 오브 무브먼트] 전문적인 느낌과 더불어 수련 오시는 분들을 위한 세심함이 느껴지는 이곳에서 우리들은 작은 볼의 엄청난 위력의 느끼며 몸 구석구석 풀어 주면서 요가를 위한 움직...
    Date2018.06.24 Reply0 Views208 file
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  12. 제91회 우리훔 그리고 요가 - 진행 보고

    신촌 젊음의 에너지가 함께 하는 것인지. 수련전 나려요가에 모였는데 벌써부터 열기가 후끈~ 윤은심 선생님의 리드로 차분하게 열기를 가라 앉히며 91번째 우리훔 그리고 요가 - Pina Flow로 자신을 온전히 느끼며 수련을 시작해 나갔답니다. 살아오면서 스...
    Date2018.05.28 Reply0 Views339 file
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  13. 제90회 우리훔 그리고 요가 - 진행 보고

    봄 햇살이 가득한 날 곰돌이 친구가 단아하게 인사를 하고 있는 타우요가에 90번째 기부모임을 진행하기 위해 모였답니다. 넓은 1층 휴게실을 지나 2층 수련실에서 수련 시작전 가볍게 몸을 풀고 있는 풍경이구요^^ 본격적으로 골반푸는 동작에서 5분이라는 ...
    Date2018.04.30 Reply0 Views258 file
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  14. 제89회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    기부모임 참여를 위해 우리요가에 모인 참가자 분들과 이은혜 선생님을 응원오신 이현애 선생님도 함께 자리해 주셨답니다. 이현애 선생님은 작년 우리 글로벌 말라때 리스토러티브 요가로 리드해 주셨으며, 두분은 10년이 넘는 시간동안 늘 서로를 지지해주...
    Date2018.03.26 Reply0 Views240 file
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  15. 제88회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    어둠을 밝히는 빛이 얼마나 아름다운지 느끼게 해주는 요가 마르가 수련실에서 3월에 화촉을 밝히시는 예비 신부 이산 선생님과 함께 좋은 에너지 만들기 위해 모인 우리들은 수련전 가볍게 기지개를 켜면서 아사나 수련을 위해 몸을 마사지해 나갔답니다 몸...
    Date2018.02.27 Reply0 Views505 file
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  16. 제87회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    2018년 첫번째 기부모임 진행 전 <희망 브리지> 담당자로 부터 네팔에 두번째 학교 재건 사업이 시작되었다는 소식을 받았답니다. 대상 학교는 네팔 라수와 다라파니 지역의 '쉬리 산드라 중등학교' (Sheree Sundhara Secondary School DHARAPANI, RAS...
    Date2018.01.29 Reply0 Views282 file
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  17. 제87회 우리훔 그리고 요가 - 2018. 1. 27.

    * * * 우리훔 그리고 요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무...
    Date2018.01.21 Reply0 Views208 file
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  18. 제86회 우리훔 그리고 요가 - 2017. 12. 23.

    * * * 우리훔 그리고 요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무...
    Date2018.01.21 Reply0 Views112 file
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  19. 제86회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고

    날씨가 유달리 포근했던 주말 온화한 붓다님의 미소 가득한 수련실에서 뱁티스트 요가, 하타요가, 인요가 3가지 요가를 연결해 나가며 2017년 마지막 기부모임을 진행했답니다. 이날의 메인 수련 하타요가 시간 단아한 목소리의 주인공 이수 선생님의 리드로 1...
    Date2017.12.26 Reply0 Views293 file
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  20. 제85회 우리훔 and 요가 - 진행보고

    기부모임 시간이 다 되어 갈때쯤 조금씩 빗방울이 떨어져 오시는 분들 조심히 오시길 기도하면서 따듯한 에너지 가득한 요가유즈에서 참가자 분들을 기다렸답니다. 요가유즈는 우리요가에서 진행하는 기부모임을 늘 따듯한 마음으로 후원해 주고 계신 곳으로 ...
    Date2017.11.27 Reply0 Views402 file
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