#푸루샤요가 #우리훔그리고요가 #무료수업     11/7 (토) 12:00 정원 8명     세상에 좋은 에너지를 전하고 나눔하기 위한 <우리훔 그리고 요가>가 진행됩니다.     요가가 처음이시거나 경험해보고 싶으신 분들 혹은 여러가지 이유로 요가하기 힘...

              세상에 좋은 에너지를 나눔하는 <우리훔 그리고 요가>가 '우리 요가아누'에서 진행됩니다.             요가 시작이 두려워 주저하셨던 분들이나 도움이 필요하셨던 주변 분들이 계시다면 망설이지 마시고 언제든지 연락주세요~             특...

          #Hum Energy Share     푸루샤 선생님의 온기가 느껴지는 따듯한 공간에서   함께 좋은 에너지 나누어 주실 분들을 기다립니다~                       #푸루샤요가 #훔에너지쉐어 #무료요가수업       10월 10일 (토) 12:00 정원 8명        세상...

        변화하는 일상에 적응하며 모두가 안전하게 이 위기를  극복하기 바라는 마음을 담아       충분한 거리 두기를 실천하며 함께 좋은 에너지를 나누어준 맑은 미소 주영님과 반짝이는 눈망울의 선신님     그리고       훔요의 바탕이 담긴 도서 <지구...

          New 우리훔 그리고 요가 안내입니다     위기를 극복할 수 있는 힘은 바른 몸과 바른 마음에서 비롯된 다는 것을 믿으며     New 우리훔 그리고 요가를 통해 우리들이 함께 할 수 있는 일을 실천해 나아가려 합니다.     안전한 공간에서 수련하실 ...

      우리요가에 첫걸음 하신 민희님과 꾸준히 수련하시던 영옥님과 윤경님이 새로운 우리훔 그리고 요가에 함께 해주셨습니다.               특히나 훔요가를 처음 경험하신 민희님은 새로운 자극으로 너무 시원하셨다며 다음엔 남편분과 함께 오시겠다는 ...

                주말 심화반에서 꾸준히 수련하고 계신 지영님께서 친구분이신 영미님과 함께           새롭게 시작된 '우리훔 그리고 요가'에 첫 걸음을 해주셨어요.                       영미님에겐 첫 훔요가 수련.         '뿌리내리기'에 곧 적응하시...

다양한 요가 스타일을 이해하고 존종하는 자리로 나눔 실천을 지향하며 [진행 선생님, 정기 후원자(사), 참가자]가 함께 모여, 매월 정기적인 모임을 진행해 왔던 <우리훔 그리고 요가>는 코로나 사태 속에서 2020년 7월 11일 111번째 기부모임을 마지막으로 ...

  창밖 플라타너스 나무가 흔들흔들 인사를 건네며 마지막 기부모임을 환송해 주는듯한 날 용수스님께서 전해주시는 귀한 말씀을 들으며       몸의 부정적인 에너지를 정화 시키는 . 옴 말의 부정적인 에너지를 정화 시키는 . 아 마음의 부정적인 에너지를 정...

요가인의 기부모임 <우리훔 그리고 요가>에 늘 마음으로 함께 해 주고 계신 정기후원자, 후원업체 관계자님 모두 잘 지내고 계신지요? 어느새 시간이 흘러 5월을 맞이했네요^^ 알고 계시겠지만 정부의 권고사항인 '사회적 거리두기'를 실천하느라 3월...

10년 전, 2010년 3월 요가인의 기부모임으로 자리잡은 ‘우리훔 그리고 요가’의 시초가 되는 ‘여성 그리고 요가’ 모임을 시작한 후 지난 주말 10년 만에 처음으로 코로나 바이러스 확산 방지를 위해 기부모임을 진행하지 못하는 상황을...

불안정한 시기 임에도 함께 하신 분들 모두가 '하나된 마음'으로 '차분한 분위기' 속에서 시작된 110회 우리훔 그리고 요가 타우요가 '에이미 선생님'의 강하고 노련하신 리드를 통해 우리 몸의 상승하는 에너지 프라나와 하강하는 ...

요가원 곳곳에 아기자기한 요가 소품들 구경하는 재미가 쏠쏠한 모크샤요가원 깔끔한 인테리어가 인상적인 이곳에서 새해 첫번째 기부모임을 진행했답니다. 너무도 반듯하여 모두가 감탄했던 김민광선생님 자태 그 고운 자태로 오늘 진행될 수업을 설명해 주...

따스한 공간과 평온한 에너지의 어우러짐으로 시작된 [요가 그리고 사운드 배스] ‘조수미 선생님’의 차분한 음성 속에서 각자의 움직임에 온전히 몰입하며 먼저 몸의 이완을 경험한 우리들은 소리로 하는 목욕, [사운드 배스]를 통해 소리의 진동...

            제이사 선생님의 밝은 에너지 가득한 공간 ‘븨요가 스튜디오’ 에서       ‘올바른 드리시티’를 주제로 <펑셔널 요가>가 시작되었습니다.                     '눈동자의 위치'와 '목의 방향'의 관계를 알아보기 위해                       눈동자...

      오후 4시. 유난히도 따스한 햇살이 공간을 감싸안은 시간.     '이은채 선생님' 의 부드럽고 차분한 음성으로     마음 건강을 위한 '릴렉스 요가'가 시작되었습니다.         마음의 이완을 위해 서서히 몸을 열어나가기 시작한 우리들.              ...

    잎이 무성해지면서 점점 더 가까워지고 있는  플라타너스 나무를 마주하며   사바사나로 시작하는 시바난다 요가를 진행한   105번째 우리훔 그리고 요가     쁘라나의 흐름을 회복시켜 주기 위한 아누로마 빌로마를 진행해 준 후.       몸을 풀기위한 수...

체어를 이용해 몸을 다각도에서 풀어주기전 정은 선생님의 재미난 설명을 들으며 먼저 마음을 이완시킨 우리들은 체어를 이용한 아나사의 강력함에 표정들이 단호박이 되어 가는 중이랍니다. 체어만으로도 충분히 강력한데 체어와 블럭의 만남은 와우~~ 그 느...

하늘이 유난히도 맑고 아름다웠던 날. 예쁜 하늘이 더 가깝게 보이는 일산 요가유즈에서 서여진 선생님과 Cyoga의 매력을 느껴 보았답니다. 오늘은 피크 포즈를 향해... 강력한 비틀기를 경험해 나갔다 하지요^^; 평소 매트에 입 맞출일이 거의 없던 우리들은...

편안한 호흡을 위해 바른 자세를 만들어 나가는 아엥가 요가를 경험하며 김정민 선생님의 지도 아래 몸을 이해해 나가는 시간을 갖은 102번째 우리훔 그리고 요가 수련 풍경이랍니다. 창 밖으로 보이는 울창한 나무처럼 우리 몸도 곧게 뿌리 내리고 활짝 열기...

  공간이 매력있게 꾸며진 에이와 스튜디오에서 마이뜨리 선생님과 101번째 기부모임이 진행되는 날...     오늘 함께 해 주시는 참가자 분들을 위해 부루구루 콤부차를 한가득 안고 등장해 주신 차승철 실장님 덕분에 참가자들은 수련 후  몸에 좋은 음료를 ...

    100회를 마치고 다시 시작하는 특별한 '제101회 우리훔 그리고 요가'   남북정상회담 1주년을 기념하며 4월 27일 14시 27분.   한반도의 평화와 통일을 위해 모든 시민들이 손에 손을 잡고 DMZ peace chain을 연결하는 '평화인간띠 운동'이 DMZ 평화누리...

  오전에 천둥치고 비가오다 눈송이가 꽃잎처럼 떨어지더니   우리훔 그리고 요가 진행시간이 되니. 더 없이 맑고 투명한 하늘로 바뀐날^^       꽃 피우기 쉽지 않은 알로카시아 나무도 수줍게 꽃을 피워주고... 꺄~~악~~~~~~~~~~         또 다른 화분에서...

제99회 우리훔 그리고 요가는 <꿈쿠라요가아카데미 조은샘 선생님>과 함께 ‘카팔라바티’와 ‘교호호흡’을 통한  호흡 명상으로 수련이 시작되었습니다. 척추의 6가지 움직임(뉴트럴, 플렉션, 익스텐션, 사이드밴드, 트위스트, 인버젼)을  벽, 블럭, 벨트를 이...

  2019년 올해 첫 우리훔 and 요가는 아쉬탕가요가 공인티쳐이신 '하영수 선생님'과 함께 Full Led Primary Class로 시작되었습니다.     아사나를 행하는 동안 자신의 몸이나 감정에 영향을 받지 않고  일정한 숨의 길이를 유지하는 것이 아쉬탕가요가라는 메...

    제97회 우리훔 & 요가는  요가아누 김현수 선생님과 함께 아유르베다 체질 밸런스를 맞추는  ‘자파요가’ 를 경험하는 시간을 갖었습니다.     아유르베다적 체질을 만들어내는  '바타', '피타', '카파'로 불리는 3가지 도샤 중 먼저 자신의 체질을 알...

   제96회 우리훔 & 요가는  ‘Yoga is Samadhi’ 라는 주제로 목동하타요가 조성윤 원장님과 함께 호흡과 명상수련이 시작되었습니다                                                              스스로 마음을 깨끗이 하는 사마디 수련을 위해 순룬의 ...

'제95회 우리훔 그리고 요가'는 '진심으로 원하는 내 삶의 변화의 씨앗' 이라는 주제로  공혜경 선생님과 함께 C yoga 수련이 시작되었습니다. 하타플로우 안에서 나의 몸과 마음의 상태에 맞추어  서서히 자신의 가능성을 열어나가고 공혜경 선생님과 선임 선...

우리요가는 작은 나눔이 세상에 큰 희망으로 전해지리라는 믿음으로 요가인의 기부모임 ‘우리훔’이 활성화 되기를 바라며, 정기적으로 후원해 주실 ‘우리훔’ 회원가입신청을 받습니다. 신청 | www.wooriglobalmala.com 우리훔 그리고...

시원한 가을 기운 느끼며 요가다원에 도착하니 회원님께서 함께 드리사고 떡을 주문해 주셨다는데 '멋진 분들이 모여 수련하는 곳이구나~' 하는 생각이 들었답니다. 세심하게 포인트를 전달해 주시는 박진숙 선생님의 메세지를 들으며 멋진 분들과 함...

참가 신청자가 유달리 많았던 이번달 모임에 보답이라도 하듯 협찬품이 더 늘어서 행운의 주인공들이 누가 될런지 많은 궁금증을 갖으며 모임이 시작되었답니다. <협찬품> 뮬라웨어 - 요가복 상1. 하1 출판사 판미동 - 도서 2권 출판사 터치아트 - '나는 ...

한쪽벽을 할애해 몸을 이해 할 수 있는 안내글을 가득 채워 공유하는 [스쿨 오브 무브먼트] 전문적인 느낌과 더불어 수련 오시는 분들을 위한 세심함이 느껴지는 이곳에서 우리들은 작은 볼의 엄청난 위력의 느끼며 몸 구석구석 풀어 주면서 요가를 위한 움직...

신촌 젊음의 에너지가 함께 하는 것인지. 수련전 나려요가에 모였는데 벌써부터 열기가 후끈~ 윤은심 선생님의 리드로 차분하게 열기를 가라 앉히며 91번째 우리훔 그리고 요가 - Pina Flow로 자신을 온전히 느끼며 수련을 시작해 나갔답니다. 살아오면서 스...

봄 햇살이 가득한 날 곰돌이 친구가 단아하게 인사를 하고 있는 타우요가에 90번째 기부모임을 진행하기 위해 모였답니다. 넓은 1층 휴게실을 지나 2층 수련실에서 수련 시작전 가볍게 몸을 풀고 있는 풍경이구요^^ 본격적으로 골반푸는 동작에서 5분이라는 ...

기부모임 참여를 위해 우리요가에 모인 참가자 분들과 이은혜 선생님을 응원오신 이현애 선생님도 함께 자리해 주셨답니다. 이현애 선생님은 작년 우리 글로벌 말라때 리스토러티브 요가로 리드해 주셨으며, 두분은 10년이 넘는 시간동안 늘 서로를 지지해주...

어둠을 밝히는 빛이 얼마나 아름다운지 느끼게 해주는 요가 마르가 수련실에서 3월에 화촉을 밝히시는 예비 신부 이산 선생님과 함께 좋은 에너지 만들기 위해 모인 우리들은 수련전 가볍게 기지개를 켜면서 아사나 수련을 위해 몸을 마사지해 나갔답니다 몸...

2018년 첫번째 기부모임 진행 전 <희망 브리지> 담당자로 부터 네팔에 두번째 학교 재건 사업이 시작되었다는 소식을 받았답니다. 대상 학교는 네팔 라수와 다라파니 지역의 '쉬리 산드라 중등학교' (Sheree Sundhara Secondary School DHARAPANI, RAS...

* * * 우리훔 그리고 요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무...

* * * 우리훔 그리고 요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무...

날씨가 유달리 포근했던 주말 온화한 붓다님의 미소 가득한 수련실에서 뱁티스트 요가, 하타요가, 인요가 3가지 요가를 연결해 나가며 2017년 마지막 기부모임을 진행했답니다. 이날의 메인 수련 하타요가 시간 단아한 목소리의 주인공 이수 선생님의 리드로 1...

기부모임 시간이 다 되어 갈때쯤 조금씩 빗방울이 떨어져 오시는 분들 조심히 오시길 기도하면서 따듯한 에너지 가득한 요가유즈에서 참가자 분들을 기다렸답니다. 요가유즈는 우리요가에서 진행하는 기부모임을 늘 따듯한 마음으로 후원해 주고 계신 곳으로 ...

* * * 우리훔 그리고 요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무...

햇살이 유난히 화사한 주말 오후 에이프로 요가 스쿨에 함께 모인 우리들.. 햇살 덕분인지 잘자란 화초가 눈에 띄는 요가원 실내를 둘러보니 창가에서 화사한 빛으로 마음까지 향기롭게 만들어 주는 예쁜 꽃들이 인사를 건네더군요 화사한 친구가 반겨주는 곳...

우리훔 그리고 요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너진 ...

가을 하늘빛 좋은 주말 83번째 우리훔 그리고 요가를 위해 타우요가에 모인 우리들은.   먼저 접한 사진 속 강력한 이재우 선생님의 느낌을 상상하고 있다가 세심하면서도 부드러운 선생님의 모습에 반전 매력을 경험하며 서로 인사 나눈 후 기부모임을 시작했...

      여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   이재우 선생님과 희망의 등불을 밝히는  따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는  신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다.   https://www.woo...

수련실 밖 풍경이 너무 멋진 온수역 요가트리에서 임안나 선생님의 부드러우면서 따듯한 리드로 포레스트 요가를 함께 수련했답니다. 포레스트 요가에서 강조하는 자세를 섬세하게 알려주고 계신 안나 선생님과 포레스트 요가의 깊이를 경험하시느라 초 절정 ...

여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다. 임안나 선생님과 희망의 등불을 밝히는 따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다. 참가자분들께서는 개인 매트...

81번째 우리훔 그리고 요가는  먼곳까지 귀한 걸음 해 주신 김현수 선생님과 함께 참가자 분들이 밝은 에너지 만들며 희망의 등불을 밝혀 나갔답니다.     에너지를 채우는 호흡을 하며 편안하면서 자연스러운 호흡 속에 머물러 보기도 하고       평소 경험하...

          여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   김현수 선생님과 희망의 등불을 밝히는  따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는  신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다.    참가자분들...

기온이 한껏 올라 한여름 날씨 같았던 주말 우리의 몸과 마음에 휴식을 전하기 위해 스판다 요가에 모였답니다.         스판다요가에서 차분한 에너지를 전하고 계신 키란 선생님께서 근막의 이완을 돕기 위해 수련전 알기 쉽게 데모를 선보이며 근막에 관한 ...

  이번 80번째 기부모임은  스판다 요가에서 차분한 에너지 전해주고 계신 키란 선생님과 함께 합니다.     여러분이 전달해 주신 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 학교 재건비로 전달이 됩니다.   키란 선생님과 희망의 등불을 밝히...

    위 사항처럼 개인으로 [우리훔] 가입도 가능하지만.   [요가원] 상호로도 우리훔 가입이 가능합니다.   요가원으로 신청하시면 후원 업체로 등록되어  포스터 및 , 관련 사이트에 배너 및 링크 주소로 연결되어 홍보됩니다.     후원업체가 되시면 매월 4...

완연한 봄날씨의 화사한 주말 깨끗한 에너지가 흐르는 요가샬라로 기부모임 우리훔 그리고 요가 참가자 분들께서 한분 두분 모이셨답니다.     어느새 수련실을  꽉 메운 참가자 분들은 뿐다리카 선생님의 리드 아래  아쉬탕가 요가를 수련해 나갔답니다.     ...

이번 79번째 기부모임은 인도 마이솔에서 Ashtanga Yoga - Authorized Teacher Level 2를 받으신 뿐다리카 선생님께서 리드해 주십니다. 쉽지 않은 공인티쳐 레벨2를 받아오신 뿐다리카 선생님과 우리훔 그리고 요가에서 따듯한 나눔 함께 하기로 해요 여러분...

요가원 오는 길에 발견한 현수막이랍니다. 기억하고 함께하는 봄 선포문화제 봄을 외치다 너무 와 닿는 문구란 생각이 들었습니다. 4월을 앞두고 이곳 안산은 화사한 봄 기운을 기쁜 마음으로 맞이하는 것이 살짝 미안한 마음이 드는 곳이었는데... 늦은 감은...

봄기운이 물씬 느껴지는 느낌 좋은 주말 오후. 산뜻한 기운이 가득한 사트바요가원에 모여서 우리들은 함께 희망의 등불을 밝혀 나갔답니다. 행사와 모임이 많은 시기임에도 놓치면 아까운 시간이 될 것을 아시는 많은 분들께서 경기도권을 넘어서 멀리 대전....

이재현 원장님의 메세지와 간략한 소개글도 함께 올립니다     최근 현대인들은 복잡한 구조적 통증뿐 아니라 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 심리적 증상들을 호소합니다. 요가의 치유적 기능은 그러한 증상들의 완화에 매우 도움이 됩니다.    국내에서도‘...

모처럼 화창하면서 평소보다 포근한 토요일 사당역에 위치한 루트요가로 향했습니다. 오늘은 우리훔 그리고 요가가 이곳에서 진행되지요~!^^*   루트요가는 사당역에서 가까운 곳에 위치해 있습니다. 외관부터 깔끔하고 따뜻해 보이는 요가원이네요~   1층에 ...

77번째 우리훔 그리고 요가는 따듯한 에너지가 가득한 Root Yoga 에서 이현애 선생님의 리드로 Restorative Yoga 를 진행합니다.   포근한 에너지 속에서 몸을 회복시키는 시간이 될 것입니다 함께 모여 좋은 에너지 나누며 요가 수련하실 분은 루트요가에서 ...

2017년 첫번째로 맞이하는 요가인의 기부모임 우리훔 그리고 요가는 넷째주 토요일이 설연휴라  한주 앞당겨 셋째주 토요일인 21일에  진행합니다.   주변을 둘러보면 많이 힘든 시기임을 느낄 수 있는 요즘입니다. 이런 시기일수록  현재에 집중하면서 서로 ...

2017년 새해에 처음으로 진행되는 기부모임은 오랫만에 우리요가에서 진행했다지요^~^   설 연휴로 인해 한 주 앞당겨 진행하게 된 이날 모임 시간이 다가오니 하늘에서 눈이 펑~ 펑~ 쏟아지기 시작하더군요.   창밖으로 바라보는 풍경은 아름다웠지만 멀리서 ...

지금까지 우리훔 우리요가가 진행한 기부모임에서 모아진 금액은  {▶ 우리훔 그리고 요가 - 매월 진행,  ▶우리 글로벌 말라 - 매년 9월 '세계 평화의 날'을 기념하며 진행}   네팔 지진 피해 복구비로 쓰이길 바라며 <희망브리지>로 꾸준히 전달해 왔습니다.  ...

크리스마스 이브에 진행하게된 2016년 마지막 <우리훔 그리고 요가>는 포근한 에너지 가득한 사트바 요가원에서 이상희 선생님께서 인요가로 진행해 주셨답니다.         인요가 특징상 깊은 이완 때문에 수련에 방해 될까봐 사진을 거의 찍지 못하고 수련후 ...

    12월 넷째주에 진행되는 우리훔 그리고 요가 이날은 따듯한 에너지가 가득할 크리스마스 이브날이라 조금 특별하게 [바자회]도 함께 진행한답니다.^^   참가자 분들께서는 개인 소장품중  쓰지 않는 물품을 가져오셔서 다른분들께 나눔해 주시면 감사하겠...

  올해 첫눈이 온날 우리들은 일산 요가유즈에 모여서 따듯한 에너지 나누었답니다^^ 날씨가 많이 추운데다 모임 장소가 경기도권이라 다소 멀어 걱정했었는데 악조건임에도 많은 분들께서 함께해 주셨답니다.        공간이 예쁘기로 소문난 요가유즈는 요가...

    여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.       신청하러 바로가기 http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775499&now_page=&board=23&a...

  옛것과 새로운 것의 오묘한 조화로움으로 인해 요즘 핫 플레이스로 뜨고 있는 연남동. 그곳에 위치한 '무빙 요가'에서 진행된 우리훔 그리고 요가                   먼저 오신 분들이 편안히 준비할 수 있게끔 세심하게 신경쓰며 단아한 느낌을 전해 주시던...

Moving Flow는 Yoga, Natural Movement, 현대무용이 결합된 Moving Yoga의 대표 Program입니다. 이 가을 감성 충만한 Flow와 함께 아름다운 여행길에 동행하시겠어요? - PINA 여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망...

  하늘빛이 고운 주말 하타요가원에서 김아람선생님의 리드로 아헹가 요가를 수련했답니다. 이날은 특별하게 대만에서 오신 체잉선생님께서 어시스트를 해 주셔서 참석하신 분들에게 많은 도움 주셨다지요^^ 아헹가 요가 특성상 도구를 많이 사용하는데... 도...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.       신청하러 바로가기 -> http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775854&now_page=&board=23&am...

비쥬얼이 갈수록 훈훈해지고 계신 목동 하타요가 원장 조성윤 선생님께서 71번째로 우리훔 그리고 요가를 빛내 주셨답니다.   "사마디로 가는 길... 아타하나 차크라" 라는 주제로 진행된  이번 모임에 함께한 어느분(요가를 처음 접하신분)은   요가를 막연한...

사마디에 이르는 길, 아나하타 차크라.   우리가 가는 길 중에 가장 먼 길은 머리에서 가슴으로 돌아오는 길입니다. 그 가슴에 바로 아나하타 차크라가 있습니다.   현대인들이 불안하고, 긴장 속에 사는 것은 아나하타에서 벗어나 있기 때문입니다. 마음의 ...

고보경 이선연 손은경 이승욱 이솔이 정은주 조아람 하영수 이혜정 정회문 최문희 윤신향 이혜란 안정희 김주연 김영미 박민선 윤희원 김태윤 박지원 김현정 이선화 변윤희 이영 김순자 박은경 이채영 이정주 이정원 장은주 박미라 분당 수내역 1번 출구 바로...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.       신청하러 바로가기 http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775872&now_page=&board=23&s...

김선정 장은주 김한민 박유나 최문희 오경희 이보배 김은미 윤신향 Karolina 김정민 박윤정 이선연 안정희 김향아 김설아 김현정 박재희 이소라 전미영 차유림 라현숙 최지은 이광진 안지선 누아 서소영 조성윤 박미라 프라나 플로우로 우리를 리드해 주신 최...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다. 신청하러 바로가기 http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775874&now_page=&board=23&search_...

김정애 이미선 이정민 이보배 김슬기 김유리 이민아 이선연 김정민 임혜상 최문희 장은주 안지선 정환희 정세형 김현정 고미영 홍주연 송길영 윤신향 안정희 이형주 이동현 박윤정 이지민 정혜영 박미라 햇살 좋은 주말 젊음의 거리에 위치한 스판다 요가원에...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.       신청하러 바로가기 http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775878&now_page=&board=23&s...

이선연   이보배   김선정   손은경   이소라   이은진   장은주   문명진   문혜영 임희진   오경희   이성헌   김현정   이정하   안지선   류인미   최문희   유지나  이슬비   김영옥  박미라       이번달에는 서울이 아닌 안산 우리요가에서 진행이 되...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.       신청하러 바로가기 http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775882&now_page=&board=23&s...

이선연   최문희  강경화   장은주   김정민   이민영   오경희   김선정   신은경   박미라         봄을 코 앞에 두고 거의 막바지 겨울 추위가 느껴지는 날 어디가 굽었기에...[굽은 다리]역일까??  궁금해지는 굽은 다리역에 내려서 규모와 인테리어가 엄...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.       신청하러 바로가기 http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16775884&now_page=&board=23&s...

김선정   강경화   이보배   정미영   오경희   이선연   김혜정   이정민   최희   김지은   신홍경   오현민   손연정   김보라   신은지   강은영   박윤정   박지향   박유나   인진한   최윤재  문현숙    이혜선   안지선  정환희   권정은   성선화   ...

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최문희   이선연   이보배   이승욱   구선아   박유나   신홍경   장은주   김경아     이정선   윤효선   이성헌   유지나   김지영   김선정   오선화   이은진   윤태영   조숙영   박재희   유영주   박미라     올해 마지막으로 진행된 우리훔 그리고 ...

  12월 기부모임은 넷째주가 성탄절 연휴인 관계로  셋째주 토요일 19일에 진행되오니 착오 없으시기 바랍니다^^       여러분이 나눔해 주시는 참가비는  네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니...

구선아   최문희   이선연   장은주   이보배   김선정   김정민   장미현   배윤정   유지나   안정희   윤태영   박미라        날씨가 갑자기 추워진 주말  날씨에 아랑곳하지 않고 따스한 나눔하기 위해 모이신 분들 춘천. 대전. 여주. 성남. 안산. 서울...

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최문희   박유나  신홍경   이보배   문근아   김효정   김건효   이선연 김선정   김은영   윤태영   오경희   장은주   김현정   박미라             온통 화이트 톤의 맑은 에너지 가득한 마르가요가에서 이산 선생님의 리드 아래 포레스트 요가의  Tracti...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는  네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.   요가원이 아담한 관계로 선착순 20명만 접수 받습니다. 신청을 서둘러 주세요^^       신청하러 바로가기 (아래 ...

기억하시죠??   2015 우리 글로벌 말라  협찬품으로  아사나에서 요가복을 보내주시기로 했는데. 추석 물량과 섞여서 인지 택배 도착이 늦어 나중에 도착하는데로  당첨자분께 전달해 드리기로 했었다죠^^   그런데 놀랍게도 [아사나] 측에서 서울 행사장에는...

이보배 윤신향 박가든 김선정 윤아름 조성정 정아름 최예리 이선연 최문희 김현숙 황지원 제민정 장은주 박윤하 김정민 박미라 장소 여건상 인원 제한이 있었던 귀한 시간 먼곳에서 어렵게 찾아와 주신 참가자분들과 이현애 선생님의 리드 아래 레스토레이티...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다. 요가원이 아담한 관계로 선착순 15명만 접수 받습니다. 신청을 서둘러 주세요^^ 신청하러 바로가기 (아래 주소를 클...

이보배 이선연 오영옥 오선화 마리아 김선정 박윤정 정미영 오경희 이성헌 최문희 윤신향 윤태영 이효정 조수미 쁘리야 이혜경 사비뜨리 권혜인 김정민 오하나 이상희 최지민 박미라 비 오는 주말 비베까 요가원에서 진행된 60번째 우리훔 그리고 요가 김정민...

여러분이 나눔해 주시는 참가비는 네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는 [희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다. 신청하러 바로가기 (아래 주소를 클릭하세요^^) http://www.woorihum.com/board/view.html?idx=16776350&now_pag...

이영애 이효정 나혜원 김정희 김지혜 김선정 이보배 이선연 이승욱 최문희 박윤하 홍은화 유지나 이상희 장은주 박미라 인사이드 플로우 요가로 진행된 59번째 우리훔 그리고 요가에선 비욘세의 halo 에 맞춰 자신에게 집중하는 시간을 갖었답니다. 파워풀한 ...

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