사마디에 이르는 길, 아나하타 차크라.
우리가 가는 길 중에 가장 먼 길은 머리에서 가슴으로 돌아오는 길입니다.
그 가슴에 바로 아나하타 차크라가 있습니다.
현대인들이 불안하고, 긴장 속에 사는 것은 아나하타에서 벗어나 있기 때문입니다.
마음의 병에서 모든 것이 비롯됩니다.
아나하타 차크라가 계발되지 않으면 건강도, 지혜도, 깨달음도 없습니다.
온전히 아나하타에 머물게 되면 자연히 이런 것들이 해결이 됩니다.
육체(생명력, 하위 차크라)와 영적(영혼, 상위 차크라)인 세계의 상호 순환 조절의 매개체가
아나하타입니다.
아나하타 차크라를 중심으로 고전 요가 8단계와 하타 요가 4단계의 마지막인 사마디에 이르는,
가장 수승한 선정 수행법인 아나빠나사띠를 함께 합니다.
- 목동 하타요가 원장 조성윤
참가자 25명(선착순)에게는 판미동에서 도서 '차크라의 힘'을 선물로 드립니다.
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여러분이 나눔해 주시는 참가비는
네팔 지진 피해 복구 지원금으로 전해지는
[희망 브리지 - 네팔 지진 피해 모금] 으로 전액 전달 됩니다.
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고마운 분들께서 협찬해 주신 물품은
추첨을 통해 참가자 분들께 전달해 드립니다
71번째로 진행되는 기부모임에서
따듯한 에너지 함께 '나눔'하실분
[하타요가]에서 함께 해요^0^
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