제 109회 우리훔 그리고 요가는
@life_is_practice '김민광 선생님'과 함께
[아쉬탕가 프라이머리
레드 클래스]를
경험하는 시간을 갖습니다.
김민광 선생님 메세지
아쉬탕가 요가 시퀀스 안에서 움직임은
근력과 유연성의 균형있는 성장을 가져다주고,
체계적으로 점차 몸을 깊게 열어주어
하면 할 수록 매력이 빠지는 맛이 있습니다.
정해진 시퀀스 안에서
호흡의 리듬에 따라 움직여 가다보면
어느새 깊은 몰입과 신체적, 정신적 정화를
느낄 수 있는 수업입니다.
초심자와 숙련자 모두가 수련 가능하도록
구령에 맞춰 함께 해 나가도록 하겠습니다.
# 모크샤 요가원의 공간이 아담한 관계로
참가자는 선착순 20명만 신청받습니다.
#방문시 주차장이 마련되어 있지 않으니
대중교통을 이용해 주세요.
5호선 길동역 3번 출구 혹은
네이버에서 '모크샤 요가원'을
검색하시면 다양한 교통수단들이
상세히 설명되어 있습니다^^
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'우리훔 그리고 요가'는
함께 모여 요가 수련하며,
다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로
다른 요가 분야를 보호하고
존중하는 자리입니다.
그 동안 '우리훔 그리고 요가'를 통해
모아진 참가비는 전액 <희망브리지>를 통해
네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해
무너진 학교 재건비로 전달됩니다.
그 결과, 2017년 4월 네팔 지진 피해 지역
타나훈주의 '마헨드리히 학교',
2018년 5월 네팔 쏠로콤부 지역
'쉬리 아마르 조티 초등학교'
두 곳의 재건축이 완성되었고
현재 '3번째 학교 재건'에 쓰이고 있습니다.
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'김민광 선생님'과 함께
네팔의 아이들에게
따뜻한 희망의 에너지를
함께 나누고자 하시는 분은
<우리훔 그리고 요가_신청방>에
댓글로 신청글을 남겨주세요.
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그럼 우린 '1월 18일 오후 3시'
모크샤 요가원에서
함께 모여 좋은 에너지
나눔하도록 해요~
Om Shanti~
