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84회 우리훔 & 요가에서는  맑은 에너지의 소유자 김서진 선생님과 

에이프로 요가 스쿨에서  함께 수련하는  시간을  갖습니다.

- 김서진 선생님의 메세지 -

오랜 역사를 자랑하는 세계적인 하타요가

  ‘시바난다 요가’를 만나는 시간입니다.

 

시바난다 전통 12가지 아사나를 베이스로,

레벨에 따른 변형동작과 다양한 시퀀스를 안내합니다.

 

단단한 기반 위에서 더욱 깊고 원활해진 프라나와 안정된 아사나를 느끼는,

클래식 요가의 진수를 경험할수 있는 국내 유일 시바난다 어드밴스 클래스입니다.

  또한, 아름다운 챈팅과 만트라를 더해 몸과 마음을 힐링합니다.

  네팔 지진 피해 어린이학교 재건 사업에 전액 기부되는 행사이오니,

  요기, 요기니 여러분의 많은 참여 기다리겠습니다.

"사람마다 요가를 수련하는 자신만의 의미나 이유가 있을 것입니다.
요가수련을 하는 진정한 의미를 되새기며

 각자에게 뜻 깊고 의미있는 시간이 되길 바랍니다."

참여를 원하시는 분은 참가글 남겨주시고

참가비 입금해 주시면 되세요^~^

참가비는 전액 [희망브리지]를 통해

네팔 지진 피해 지역 - 학교 재건비로 전달됩니다.

# # # 참가자 분들은 개인 매트와 수건 챙겨오시기 바랍니다. # # #

세상에 좋은 에너지 전하는 우리들이 되길 바라며....

우리는  에이프로 요가 스쿨 에서 만나기로 해요^^

Om Shanti~*